高スペックサウナ&豪華朝食で『ととのう』ホテルの基準になるのは下関だ!
せっかくの出張、仕事の疲れを最高のサウナで吹き飛ばしたくないですか?
はじめまして! 年間約180日ホテル泊、全国のビジネスホテルを渡り歩く出張パパです。
記念すべき当ブログの「大解剖」第1弾に選んだのは、私がビジホサウナの”絶対的な基準点”として絶大なる信頼を置いているドーミーイン系列の中から「ドーミーインPREMIUM下関」です。
関門海峡をのぞむ場所に位置するこのホテルは、全国数多のホテルに宿泊し続けている私が、サウナ・朝食ともにいわゆる高スペックだなと感じるため、第1弾に選ばさせて頂きました。
【独自取材?】自作見取り図で見る「浴室&サウナ」の全貌
それでは早速、浴室やサウナはどうなっているのか、全貌を明らかにしていきましょう。
1.【ファン待望?】2024年に一新!オートロウリュサウナ
一時期全く予約が取れなくなった時期(2024年5月)があり、おかしいなと思っていたら、改修工事で休館とのことでした。しかし、その恩恵によりなんとサウナに「オートロウリュ」設備が導入されたのです!
オートロウリュの回数は1時間に3回、時計の針で「00分」「20分」「40分」のタイミングです。テレビがあるからわかりやすいですね、そして毎回ズレることはありません。注水直後の自動送風機によって、サ室内の空気も撹拌されるのでちょっとしたアウフグースも味わえます。オートロウリュ直後は体感温度が2~3段階上がります。ということで、狙ってロウリュが可能です。例えば、、、
- 最後にロウリュで仕上げて水風呂へドボン(※入る前のかけ湯はお忘れなく)
- ちょうど汗が出始めたころにロウリュでブースト
- ロウリュ開始時に入室し、いきなりブースト
- ロウリュ直後に入室し、熱いところからスタート
- ちょっと熱いのは苦手なので、ロウリュ回避
などなど、ロウリュを起点にサ活を組み立てられるのはいいですね。入って右側、洗い場の壁の見やすいところに時計もかけてあるので時間管理もバッチリ。他のドーミーでもまだ導入が少ないのが、このオートロウリュ。これが高スペック基準たる所以です。
2.自作見取り図で、徹底的にサウナ~水風呂~ととのい椅子への動線を解説
※注:AIを駆使して出張パパが独自に作成しております。違うやないかい! という突っ込みよりも、なんとなく位置関係や細部が分かった、ちょっと助かるな、という温かい目で見ていただけると幸いです。

出張パパ
ポイントは水風呂の後の動線と、ととのい環境やね。外までちょっとだけ遠いのと、内風呂にはととのい椅子はないから、冬場は関門海峡の風も受けながら外でととのうことになるで。そのぶん、椅子のそばにある露天風呂に入ったときの気持ちよさも格別やけどな。
3.気になるサウナ周り細部のスペックは?
| サウナ室 | スペック |
|---|---|
| 温度 | 約85℃(※上段温度計) |
| オートロウリュ | 有 |
| テレビ | 有 |
| 段数 | 2段 |
| 想定MAX定員 | 6名(1段3名) |
| サウナハット掛け | 2つ |
| メガネ置き | 有 |
| 水風呂~外気浴 | スペック |
|---|---|
| 温度 | 約15℃(※温度計) |
| バイブラ | 無 |
| ととのい椅子 | 露天エリアに3脚 |
| 動線 | サ室~水風呂:約1秒 |
| 水風呂~外気浴:約10秒 |
4.ここが「ドーミーインPREMIUM下関」のイチオシ!
なんといってもオートロウリュ抜きには語れません。
「オートロウリュ(送風付き)を中心に組み立てる自分好みのオリジナルなサ活が可能な点。」
としました、高スペックバンザイ!
5.ここが解決されるともっと良くなる
- 内風呂のととのいスペースが洗い場しか無いこと
につきます。
サウナについてはいかがでしたでしょうか? もし入りたくなったならこれ以上うれしいことはありません。
では次は朝食に参りましょう。
これぞPREMIUM! 「下関の味」を網羅した最強の朝食バイキング
1.『ふく』づくし
特にPREMIUMブランドとなると、ご当地メニューも豪華になるのでありがたいですね。朝食会場に入ると、とにかく『ふく』推しで、いろいろなメニューが目に飛び込んできます。『ふぐ』ではなく『ふく』、ってのがポイント?
入って左側カウンターには、小鉢横丁から始まり進んでいくと、ふくの塩焼き、ふくの唐揚げがズラズラっと並んでおり、その背後にはふくご飯やふく雑炊があります。出張パパは雑炊は苦手なので、唐揚げとふくご飯を満喫。

2.瓦そば オススメ
そしてもうひとつ忘れてはいけないのがこちらのメニュー。「絶対に食すべし!」と声を大にして言いたいです。ドーミーイン公式HPによると『茶そば鉄板焼き』と呼ぶらしいですが、通称瓦そばでいいでしょう。甘醤油ベースの味濃いめの漬けダレに茶そばと牛肉、錦糸卵、ネギをあわせてチョンチョンとつけて食べるのですが、そばや醤油の香りが鼻に抜けて、やみつきになります。漬けダレも冷えておらず温かい状態で提供されるので、ホカホカで本当に美味しい。味変のレモンスライスものっています。
ここで、ひとつだけ瓦そばの注文ポイントがあります。注文から作り始めるため約5分程度の時間がかかる、ということです。厨房の担当者に注文すると、引き換えタグのようなものをもらえます。そして、呼ばれるか席まで持って来てくれるか、のいずれかで受け取ります。その分、アツアツで提供されますので、温かいうちにその美味しさをぜひ堪能ください。
出張パパ
おいらは、まずまっしぐらにこれを注文しに行ってるで。その後に、ゆっくりと他の小鉢などを選ぶって手順やね。そうすると、食べ始めた頃にはすぐに瓦そばも到着、と時間効率もバッチリなんや。
特に急いでいる朝には、最後に瓦そばを頼んだらあかんで、気を付けてや~
※下は2年前の瓦そば、盛り付けの左右の違いはさておき、変わらない安定感ある美味しさ。好きすぎて瓦そば推し、ドーミーインPREMIUM下関を箱推しです!

3.定番の小鉢横丁ももちろん健在
こちらは言わずもがなですね。夜鳴きそばとともに、ドーミーイン名物と言ってもいいでしょう。割愛します笑
※以前は『岩国ちらし』もあったのですが、昨年2025年10月訪問時には見つけられませんでした。たまたまなのか、メニューが消えてしまったのか、次回5月に訪問予定があるので確かめてこようと思います。
出張者にうれしい! その他周辺情報
- 駅からは歩いて約10分程度かかります。スーツケースを持っていたら、徒歩は少しだけ疲れるかも。とはいえタクシーに乗る距離ではありませんので、ここがやや気になるポイント。
- 近くのコンビニは、徒歩4分くらいのところに「セブンイレブン下関竹崎4丁目店」があります。
- 近くのスーパーは下関駅にあり、「ゆめマート下関駅店」「マックスバリュシーモール店」の2つがあります。広さや品ぞろえではややトップバリュがおススメ。
- 徒歩15分くらいでちょっと足をのばせば居酒屋街にも行けます。出張パパは「炭火串焼き やきとん 正一郎」「おかもと鮮魚店」「きつねびょうし」がおススメ。
まとめ:ドーミーインPREMIUM下関は、出張疲れをリセットする高スペックなオアシス
このホテルの魅力
- 2024年に一新! 熱気あふれる自動送風付きのオートロウリュサウナ
- 関門海峡をのぞむ外気浴で一気にととのいの世界へ
- 朝は豪華下関定食! ふく尽くしと推しの瓦そばで豪華地元下関グルメを満喫
「ただ寝るだけの出張」を心身ともにととのう「極上のサウナ旅」に変えてくれる、本当に満足度の高いホテルです。下関への出張や旅行が決まったら、まずはここを押さえておけば絶対に間違いありません。
人気のホテルなので、『関門海峡花火大会』などの多くの来場者があるイベント時、一時的に混雑する時期(タクシーの運転手いわく、定期的に学会があるらしいです)、週末などの予約は早めがおすすめです! 満室で小倉まで足をのばしてホテルをさがすなんてことにもなるらしいですよ。
ここまで、お読みいただきありがとうございます、出張パパがお届けしました。出張の合間に、次の素晴らしいととのい空間をじっくり大解剖レビューしていきたいと思います!
